»
Обо мне
Давайте знакомиться!
Рада приветствовать вас! Меня зовут Ирина, я психолог с опытом работы более 8 лет.
Помогаю разобраться в себе, преодолеть трудности и обрести эмоциональное равновесие. В своей работе использую проверенные методы, которые помогают глубже понять себя, справиться с тревогами и обрести уверенность.
Приглашаю вас на консультацию, где мы найдем комфортные и эффективные решения для ваших запросов.
Рада приветствовать вас! Меня зовут Ирина, я психолог с опытом работы более 8 лет.
Помогаю разобраться в себе, преодолеть трудности и обрести эмоциональное равновесие. В своей работе использую проверенные методы, которые помогают глубже понять себя, справиться с тревогами и обрести уверенность.
Приглашаю вас на консультацию, где мы найдем комфортные и эффективные решения для ваших запросов.
»
Профессиональное образование
-
Образование- Закончила БрГУ им. А.С.Пушкина
- Успешно закончила образовательную программу обучающего курса “Введение в когнитивно-поведенческую терапию”
- Институт Схематерапии в Санкт-Петербурге - Индивидуальная Схематерапия.
-
Мой подход- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — для коррекции деструктивных мыслей и поведения
- Схема-терапия — для работы с глубинными паттернами, влияющими на самооценку и отношения с миром
- Принципы ДБТ и АСТ — для развития эмоциональной устойчивости и фокуса на личных ценностях.
Мои дипломы и сертификаты
Когда я могу вам помочь
Я оказываю профессиональную помощь детям, подросткам и взрослым в различных ситуациях, используя современные и эффективные методы психотерапии
- Расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия, компульсивное переедание)
- Тревожность, страхи, панические атаки
- Конфликты с родителями или сверстниками, буллинг
- Низкая самооценка, сложности с принятием своего тела
- Адаптация к изменениям (переезд, развод родителей, переход в новую школу)
- РПП: чувство стыда и контроля над едой
- Семейные кризисы: детско-родительские конфликты, воспитание подростков
- Эмоциональные качели: обиды, гнев, чувство вины
- Тревожность, неуверенность
- Принятие решений: страх перемен, прокрастинация
- Схема-терапия — для работы с глубинными установками («Я недостаточно хорош»)
- ДБТ-тренинги — чтобы научиться управлять эмоциями и снизить импульсивность
- КПТ-техники — для борьбы с тревожными мыслями и формирования новых паттернов поведения
- Игровые практики — для детей: метафорические карты, ролевые игры
Записаться на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Телефон: +375 29 72 33 586
Почта: ira.zlatoir@gmail.com
Брест, Республика Беларусь
Почта: ira.zlatoir@gmail.com
Брест, Республика Беларусь
